Foto: Getty Images
Pode não parecer, mas as unhas são ótimos indicadores da saúde do organismo. Segundo o dermatologista Adilson Costa, em entrevista para a revista Bons Fluidos, “certas alterações estéticas nelas são sinônimos de falta de algum nutriente na alimentação”.
Nesse momento, é preciso potencializar o cardápio, ficando longe das dietas radicais e enchendo os pratos com alimentos ricos em proteínas, vitamina A, complexo B, além de minerais (cálcio, zinco, enxofre e iodo).
Mas ainda há doenças mais graves que alterações nas unhas podem revelar. Segundo o dermatologista Francisco Le Voci, do Hospital Israelita Albert Einstein, “quando ficam amareladas pode ser sinal de retenção de líquido ou problemas no sistema respiratório, e males neurológicos podem alterar o crescimento das unhas”. Já quando estão esbranquiçadas, podem indicar que o fígado ou os rins não estão funcionando perfeitamente ou que você está lidando com produtos químicos muito fortes. Manchas escuras, por sua vez, sinalizam doenças na tireóide ou alterações imunológicas.
Por isso, ao notar qualquer alteração é preciso procurar um dermatologista para que possa ser realizado o diagnóstico e tratamento adequado.
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